Attention : Uniquement pour les femmes
Ma Petite Robe
Une approche compatible avec votre vie de famille pour gagner confiance en vous, vous sentir mieux dans votre peau et à l'aise dans vos vêtements
Une approche compatible avec votre vie de famille pour gagner confiance en vous, vous sentir mieux dans votre peau et
à l'aise dans vos vêtements
Une méthode prouvée pour les mères débordées qui veulent retrouver leur corps d'avant en 24 semaines
Rejoignez 200+ femmes qui ont finalement réussi à perdre leurs graisses rebelles et redessiner leur silhouette – pour se sentir belles, bien dans leur peau et à l’aise dans leurs vêtements.
Ce mois-ci, je n’ai que 30 places disponibles. Si vous voulez perdre du poids et des tailles de pantalons, sans passer des heures à préparer vos repas ou faire du sport, ne laissez pas passer votre chance.
Ma Petite Robe
Chères mères, vous reconnaissez-vous ci-dessous ?
- Si vous réussissez à perdre quelques kilos, vous reprenez tout de suite du poids après seulement un ou deux écarts. A quoi est-ce que ça sert de faire autant d'efforts si vous ne pouvez même plus vous faire plaisir une seule fois ? Vous passez votre vie à culpabiliser à propos de choix qui sont normaux pour tout le monde.
- Vous n'avez pas d'énergie, vous êtes toujours fatiguée, votre cerveau ne fonctionne plus correctement. Cette fatigue affecte votre vie de famille, votre vie professionnelle et vos relations personnelles. Si seulement vous pourriez être plus efficace. Vous pourriez mieux profiter de la vie. Vous pourriez réussir n'importe quoi.
- Vous passez des heures à vous habiller. Vos vêtements "d'avant" traînent au fond du placard depuis longtemps dans l'espoir de pouvoir les enfiler un jour à nouveau. Et si jamais vous arrivez à les enfiler, c'est pour vous sentir complètement boudinée. Au final vous décidez de porter la tenue "la moins pire" et de cacher vos formes sous des pulls flottants ou des leggings élastiques.
- Après une ou plusieurs grossesses, vous n'avez pas envie d'être juste une "mère" mais aussi une femme. Vous ne vous reconnaissez pas dans le miroir ou quand vous vous voyez en photo. Le corps que vous voyez ne correspond pas à la vision que vous avez de vous-même. Vous ne vous sentez pas sexy, pas belle et cette image négative vous fait du mal. Votre confiance en vous dégringole en même temps que votre moral.
- Entre les enfants et la vie quotidienne vous n'avez ni le temps ni l'envie de passer des heures à préparer vos repas ou à faire une heure de sport tous les jours. Ce n'est pas possible de préparer des repas différents pour toute la famille. Et vous avez l'impression de vous exclure socialement si vous mangez différemment.
- Vous n'avez pas d'énergie pour les enfants, la famille ou le travail. La vie n'est plus comme avant. Tout ce que vous voulez c'est être normale, comme toutes les autres femmes. Vous dites que vous êtes fatiguée et épuisée, mais vous avez l'impression que tout le monde pense que vous êtes fainéante et c'est blessant. Vous vous sentez seule.
EST-ce que ça marche vraiment ?
Regardez les résultats vous-même
Je peinais à maigrir après ma grossesse et mes traitements pour avoir ma fille. Je me sens beaucoup mieux dans mon corps, mieux dans mes vêtements, et ça c'est super ! Je me sens mieux dans mon corps, et beaucoup mieux dans ma tête aussi.
Jonathan a su me proposer un programme personnalisé qui répond à mes attentes. Je ne me sentais pas à l'aise avec mon corps et il a su me rendre à l écoute de mon corps et de mes envies. et tout cela sans culpabilité ni gros efforts. Je conseille cette expérience de coaching à tout le monde sans exception !
Laissez-moi être honnête :
Mon accompagnement ne s’adresse ni aux mannequins, ni à celles qui veulent faire la couverture des magazines.
Pour qui est Ma Petite Robe ?
J’aide les mères de famille qui veulent perdre du poids et du gras à vie, retrouver la forme et se sentir mieux dans leur corps.
Si votre objectif est de faire un régime pour rentrer dans le maillot de bain l’été, je ne suis malheureusement pas le bon coach pour vous.
En revanche,
Si vous cherchez une solution durable pour enfin perdre les kilos que vous n’avez jamais perdu ou en finir définitivement avec les effets yoyos,
Alors ce serait un honneur de vous aider à (re)trouver une alimentation saine et une bonne hygiène de vie sportive à travers un accompagnement personnalisé.
Grâce à ce coaching, votre perte de poids et votre changement de garde robe sont possibles.
Vous retrouverez au final une silhouette amincie et un corps dans lequel vous vous sentez bien.
Même si vous manquez de temps, de motivation ou que vous ne savez pas par où commencer.
~ Coach Jonathan
De vraies femmes.
De vrais résultats.
Souhaiter retrouver la forme, l’énergie et l’envie à 58 ans était un sacré challenge que Jonathan m’a permis de relever !! 🤜🏻🤛🏻 Difficile de choisir parmi les nombreuses qualités de cette belle personne… Pour ma part, je dirais… les connaissances, riches, pointues, qu’il partage généreusement et qui m’ont d’emblée mise en confiance et puis … son sens aigu de l’écoute, de l’analyse, toujours empreint de bienveillance et de positif, qui a rendu cet accompagnement totalement personnalisé, ciblé. Concrètement, bien au-delà d’une perte de poids significative (-16kgs à ce jour), ce sont des changements en profondeur qui se sont opérés sur ma façon d'être et de penser. grâce à cela je me sens aujourd'hui bien, dans mes baskets (c’est le cas de le dire 🏃🏼♀️☺️) et surtout dans ma tête 🧘🏼 !! encore Merci Jonathan 🙏🏻 Françoise (chanceuse)
Ca n'a même pas été difficile !
Encore d'autres avis sur mon coaching !
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Questions Fréquentes
Qu’est-ce que vous faites ?
-
J’aide les mères qui veulent retrouver leur corps d'avant grossesse pour se sentir mieux dans leur corps, mieux dans leur tête et à l’aise dans leurs vêtements. Je vous aide à rééquilibrer votre alimentation pour perdre du poids et ne jamais le reprendre
Je sais qu’un programme qui fonctionne vraiment doit être 1. Efficace, 2. Agréable et 3. Vous apporter autant de soutien que possible. Je vous aide à adopter un mode de vie sain et durable.
Vous allez perdre du poids, mais encore plus important vous allez apprendre à ne jamais le reprendre pour le reste de votre vie.
Qu’est-ce que vous proposez concrètement ?
- Une alimentation personnalisée
- Des entraînements sur mesure
- Un programme 100% compatible avec la vie de famille et le travail
- Une routine & une meilleure hygiène de vie
- Une présence ferme et bienveillante
- Un accompagnement pour garder la motivation
- L'accès à mon programme privé
Pour qui est ce programme ?
- Les femmes qui veulent changer leur alimentation pour perdre du poids durablement.
- Les mères qui n'ont pas encore perdu leurs kilos de grossesse après un peu trop longtemps.
- Les femmes qui ont pris du poids après leurs grossesses en changeant de rythme de vie.
- Celles qui ont toujours eu du poids à perdre et qui cherchent aujourd'hui une solution durable et compatible avec leur vie de famille.
Quels sont les bénéfices ?
Les bénéfices extérieurs :
- Perdre du poids
- Etre en meilleure santé
- Avoir une silhouette plus mince et un corps plus ferme
- Avoir plus d'énergie
Les bénéfices plus subtiles, qui viennent de l’intérieur :
- Pouvoir enfiler vos vêtements préférés (vous savez, ceux qui trainent au fond du placard) que vous n'avez pas enfilé depuis des année
- Etre à l'aise face à un appareil photo.
- Vous sentir plus à l'aise et plus confiante dans votre vie sociale.
- L'auto-discipline via les entraînements se transfert à d'autres éléments de la vie, comme les engagements personnels.
- Ressentir une liberté que vous n'avez plus sentie depuis des années. Oser faire des choses que vous ne pensiez plus possible.
- Sentir vos relations privées et intimes s'améliorer.
- Ressentir l'envie et le besoin de changer d'autres choses dans votre vie que vous n'aviez pas confiance de changer auparavant.
Votre confiance en vous va s’améliorer de jour en jour, et dans tous les aspects de votre vie.