Félicitations, maintenant oubliez !

Prendre des photos et des mensurations d’ « avant » n’est pas forcément facile ou agréable. Cela peut vous remuer un peu. (Bien que certaines personnes en ressortent inspirées.)

Je suis passé par là aussi. Je comprends. Je sais que ça peut être difficile.

Evaluer honnêtement où vous en êtes aujourd’hui – en utilisant tous les marqueurs de progrès – est juste un outil. 

Les mensurations ne sont pas un jugement. Ce sont seulement des informations permettant de prendre des décisions.

Les mensurations ne sont qu’un outil de plus pour vous aider à avancer.

Alors quand il s’agit de vos mesures, « mesurez, puis oubliez ! »

Désormais reconcentrez-vous sur ce qui importe vraiment : Accomplir quotidiennement les actions qui créent des changements durables.